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Beim Sitzturnen sitzen wir in einem Kreis zusammen und machen verschiedene Übungen, die dem ganzen Körper und der Beweglichkeit zugute kommen, ebenso kommt der Spassfaktor nicht zu kurz. Geeignet für Leute die Probleme haben länger zu gehen oder zu stehen.

 

 

La gymnastique assise reste très active mais s’adresse surtout à des personnes qui ont des problèmes de rester debout longtemps! Nous travaillons en cercle et ferons des exercices pour le bien être du corps entier.

 

 

 

Wo und Wann?/Où et quand?:

 

Lintgen Horger Haus: Immer montags von 15h00-16h00

Bissen Wonerbatti: Immer mittwochs von 10h00-11h00

 

Wer/Qui? Nicole Wolff / Jessica Thommes