08.01 - 20.12.2024 (Mittwoch 11:45-14:00)
Mëttesdësch
Sehr wichtig, aus organisatorischen Gründen müssen Sie sich bis Dienstags 12h00 anmelden. Die Plätze sind auf 30 begrenzt.
In unseren Räumlichkeiten kochen wir einmal pro Woche für Sie, und wieso nicht sogar mit Ihnen. Das Mittagessen schmeckt doch besser, wenn man nicht alleine am Tisch sitzt. Und es muss ja auch nicht immer gleich ein Restaurant sein. Außerdem gibt das Ihnen auch die Gelegenheit mit unserem Personal zusammen zu sein und sich auszutauschen. Wir freuen uns auf jeden Fall schon mit Ihnen zu essen.
Nous allons vous cuisiner un repas une fois par semaine. Manger ensemble, nouer des contacts, s’échanger avec les empl
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oyés du Club, et pourquoi ne pas, aider dans la cuisine de temps en temps, c’est bien plus agréable que de rester seul à la maison.
Wo: Saal Jo Gaffiné, Lorentzweiler
08.01 - 20.12.2024 (Dienstag 14:00-17:00)
Klengen Trëppeltour
Unser Autopédestre am Donnerstag kennt einen Riesenerfolg, aber viele von Ihnen haben uns gefragt, eine Wandergruppe zu starten die nicht mehr so lange Strecken zurücklegt. Also kommen Sie mit uns kleine Wandertouren von +/-7 km machen, in gemütlichem Tempo und mit viel Unterhaltung unterwegs.
L’autopédestre du jeudi vous semble trop loin ? Alors marchez avec nous les mardis. Les tours sont moins grands, moins rapides et nous papotons beaucoup !
Wo: Erfahren Sie jeweils bei Anruf
Mit: Thierry Vanderavero
08.01 - 20.12.2024 (Donnerstag 14:00-18:00)
Autopédestre
Das Ziel unserer Wanderungen ist das gesellige Zusammensein in der Natur, und dabei auch noch was Gutes für die Gesundheit tun. Unsere Wanderungen betragen zwischen 8 und 12 Kilometer und sind in einem angemessenen Tempo für jeden zu bewältigen, der etwas Übung hat. Dabei bleibt auch noch genug Zeit, die schönen Aussichten, oder seltenen Pflanzen zu
bestaunen. Nach Ende unserer Wanderungen gehen wir noch gemeinsam etwas trinken.
Se promener en groupe et profiter de la nature, tel est le but de nos auto pédestres. Nous marchons entre 8 et 12 km, sans courir. A la fin, nous nous retrouvons autour d’un bon verre.
Wo: Erfahren Sie jeweils bei Anruf
Mit: Ervin Gjata
08.01 - 20.12.2024 (Dienstag, Freitag, 09:00-10:30)
Mit Nordic Walking in Form
Wir bieten unseren Nordic Walking in verschiedenen Regionen an, damit keiner zu weit anfahren muss! Dies soll Sie aber nicht daran hindern in mehreren Gruppen mitzuwalken. Bitte melden Sie sich bei uns an.
Plusieurs fois par semaine nous nous retrouvons à différents endroits pour faire du Nordic Walking. Choisissez la région la plus près de chez vous et accompagnez-nous.
Wo: Wird bei Anruf mitgeteilt / Programme communiqué à l’inscription
Mit: Ervin Gjata & Clément Goncalves
08.01 - 20.12.2024 (Dienstag 10:15-11:15)
Sport pour tous via ZOOM
In diesem Zoom-Kurs kann jeder mitmachen der Lust hat, sich sportlich zu betätigen. Thierry und Clément zeigen Übungen die jeder in seinem eigenen Rhythmus mitmachen kann.
Dans ce cours, tout le monde peut participer à son propre rythme. L‘important c‘est de faire travailler son corps et de se sentir bien.
Wo: Zoom
Mit: Clément Goncalves
08.01 - 20.12.2024 (Mittwoch 14:30-17:30)
Poterstonn Lorentzweiler
Fühlen Sie sich auch oft allein und vermissen die Gesellschaft.
Bei uns in der „Poterstonn“ können Sie sich bei Kaffee und Kuchen austauschen, eine Handarbeit machen oder bei dem einen oder anderen Gesellschaftsspiel Spass haben, und so das Alleinsein für ein paar Stunden vergessen. Ein spezieller Busservice bringt Sie aus den umliegenden Dörfern zur Poterstonn, und wieder nach Hause. Rufen Sie einfach an um sich anzumelden.
Venez passer avec nous des après-midi agréables pour ne pas vous retrouver seuls!
Une tasse de café, un morceau de tarte et des gens sympas avec qui parler, vous feront passer de belles heures.
Wo: Lorentzweiler
Mit: Ervin Gjata
08.01 - 20.12.2024 (Montag 14:00-16:00)
Es wird wieder genäht montags
Sie interessieren sich fürs Nähen und haben Lust Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen, dann sind sie bei mir an der richtigen Adresse. Egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse, in meinen Nähkursen ist jeder willkommen. Nähen ist leicht zu erlernen und macht vor allem Spaß. Ein selbst genähtes Kleidungsstück ist ein Unikat, das genau auf Ihren Körper zu geschnitten ist.
Sie sind interessiert, dann schnell Anmelden.
Wir bieten diesmal 2 Kurse pro Woche an: am Montag und am Mittwoch, in 2 verschiedenen Sälen.
Wo: Sall Fautelfiels, Lorentzweiler
Mit: Fabienne Streng
08.01 - 20.12.2024 (Mittwoch 14:00-16:00)
Es wird wieder genäht mittwochs
Sie interessieren sich fürs Nähen und haben Lust Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen, dann sind sie bei mir an der richtigen Adresse. Egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse, in meinen Nähkursen ist jeder willkommen. Nähen ist leicht zu erlernen und macht vor allem Spaß. Ein selbst genähtes Kleidungsstück ist ein Unikat, das genau auf Ihren Körper zu geschnitten ist.
Sie sind interessiert, dann schnell Anmelden.
Wir bieten diesmal 2 Kurse pro Woche an: am Montag und am Mittwoch, in 2 verschiedenen Sälen.
Wo: Mittwoch: Vereinsbau Rollingen/ Mersch
Mit: Fabienne Streng
08.01 - 20.12.2024 (Donnerstag 09:30-11:00)
Uelzechtdall-Chouer
Der Uelzechtdall-Chouer ist mittlerweile ein fester Bestandteil unserer Aktivitäten. Rund 30 Sängerinnen und Sänger treffen sich zum Proben und bereiten Konzerte vor.
Natürlich dürfen und sollen sich auch noch neue Sänger zu uns gesellen. Vielleicht hat die Kostproben unseres Könnens Sie ja dazu ermutigt auch mit uns zu singen. Melden Sie sich
an und singen Sie mit.
Wo: Musekshaus „A Schmatts“ Steinsel
Mit: Josy Holcher
08.01 - 20.12.2024 (Montag 14:00-15:00)
Sitzturnen in Lintgen
Beim Sitzturnen sitzen wir in einem Kreis zusammen und
machen verschiedene Übungen, die dem ganzen Körper
und der Beweglichkeit zugutekommen, ebenso kommt der
Spaß Faktor nicht zu kurz. Geeignet für Leute die Probleme
haben länger zu gehen oder zu stehen.
La gymnastique assise reste très active mais s’adresse surtout à des personnes qui ont des problèmes de rester debout longtemps. Nous travaillons en cercle et ferons des exercices pour le bien être du corps entier.
Wo: Verainshaus, Lintgen
Mit: Jessica Cales
08.01 - 20.12.2024 (Montag 13:45-15:30)
Self défense
Venez essayer avec nous le self défense. Cette activité est ouverte à tous les individus désireux d’apprendre à se défendre dans une situation de stress, face à un ou plusieurs adversaires. Avec comme enseignant un international du Jujitsu, ces cours seront accès sur des techniques d’auto défense. Au travers de cette connaissance, l’objectif est d’apporter à tous les pratiquants une confiance personnelle. Les cours auront comme but par exemple d’enseigner à
atteindre les points vitaux du corps de l’agresseur.
Selbstverteidigung in Stresssituationen, bei einem Angriff ist nicht jedermanns Sache. In diesem Kurs erhalt
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en Sie Tipps und Tricks wie Sie sich im Notfall verteidigen können.
Wo: Neue Sporthalle Lintgen
Mit: Clément Goncalves
08.01 - 20.12.2024 (Montag 19:30-20:30)
Fit for Fun
Dieser Kurs ist sehr aktiv und wird unter professioneller Leitung mit folgenden Schwerpunkten organisiert: Step mit Choreographie, Aerobic mit Musik, Entspannungsgymnastik, Theraband.
Cours très actif autour du step, bodyshape, aérobic, sous la surveillance d’un entraîneur professionnel et ouvert à tout âge!
Wo: Salle des sports – école préscolaire Lintgen
Mit: Francine Nickels
08.01 - 20.12.2024 (Dienstag 09:00-10:00)
Recabic Bissen
Nackenverspannungen, Spannungskopfschmerzen, Rückenschmerzen sowie Durchblutungsstörungen und Bewegungseinschränkungen (u.v.m.) können mit dem Gesundheitstraining Recabic verbessert werden. Sind Sie interessiert, dann schauen Sie mal vorbei! Der erste Kursus ist gratis.
Le Recabic est spécialement conçu pour pallier les problèmes
de dos, les tensions musculaires et les maux qui s’en suivent. Venez assister à un premier cours gratuit.
Wo: Nouvelle Hall des Sports Bissen
Mit: Rina Origer
08.01 - 20.12.2024 (Mittwoch 18:00-19:00)
Recabic Helmdange
Nackenverspannungen, Spannungskopfschmerzen, Rückenschmerzen sowie Durchblutungsstörungen und Bewegungseinschränkungen (u.v.m.) können mit dem Gesundheitstraining Recabic verbessert werden. Sind Sie interessiert, dann schauen Sie mal vorbei! Der erste Kursus ist gratis.
Le Recabic est spécialement conçu pour pallier les problèmes
de dos, les tensions musculaires et les maux qui s’en suivent.
Venez assister à un premier cours gratuit.
Wo: Centre Culturel Helmdange
Mit: Rina Origer
08.01 - 20.12.2024 (Mittwoch 09:30-11:45)
Pilates - Gleichgewicht und Muskelstärkung
Pilates ist eine Form von Sport bei der das Gleichgewicht und die Muskulatur des ganzen Körpers gezielt gestärkt werden. Pilates beruht auf 8 Prinzipien: Konzentration, Regelmäßigkeit, Präzision, Atmung, Zentrierung, fließende Bewegungen, spezifische Körperbewegung, Beherrschung der Bewegung. Ausgehend von diesen 8 Prinzipien werden spezielle Übungen erlernt, beginnend mit der Atmung und der Zentrierung des Körpers. Die Objektive sind verschieden: Stärkung der Unterleibsmuskulatur, Körperhaltung. Gleichgewicht, Muskeltonus und Stressbewältigung sind einige davon! Die Resultate sind eine verbesserte Körperhaltung, weniger Schmerze
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n in Rücken und Gliedern, Prävention von Inkontinenzproblemen, u.a.
Pilates est une méthode de créer un équilibre corporel centré sur les régions de l’abdomen et du bassin. La posture est améliorée, les muscles sont raffermis et tonifiés et la souplesse est modifiée. L’équilibre et la conscience du corps sont améliorés. Venez essayer !
Wo: Neue Sporthalle Lintgen
Mit: Thierry Vanderavero
08.01 - 20.12.2024 (Dienstag 08:45-09:30)
TRX débutant
Inventé par les forces spéciales américaines, TRX est un nouveau système d'entraînement par suspension accessible à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique.
Quel que soit votre niveau, vous obtiendrez des résultats rapides, une évolution constante sans risque de blessure en respectant votre rythme personnel.
Le TRX est un fantastique moyen de fortifier son corps et d'affiner sa taille en un rien de temps. 20 à 30mn d'exercices suffisent pour booster votre métabolisme et dépenser des calories comme jamais, car tous les muscles profonds travaillent en permanence!
TRX ist ein neuer Trend im Sport. Den eigenen K
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örper nutzen um innere Muskeln zu stärken und aufzubauen, oder um Gewicht zu verlieren und den Körper zu straffen.
Wo: Neue Sporthalle Lintgen
Mit: Clément Goncalves
08.01 - 20.12.2024 (Mittwoch 09:00-10:00)
Equilibre et prévention des chutes
Beim Gleichgewichtstraining werden Übungen durchgeführt, die das Gleichgewicht verbessern sollen. Der Unsicherheit in Alltagssituationen kann so entgegengewirkt werden und die
Reaktionsfähigkeit des Körpers stärken.
Améliorer et surtout maitriser son équilibre est aussi important qu’un corps musclé. Les exercices proposés améliorent l’équilibre et peuvent ainsi prévenir des chutes. Réaliser des exercices permet de renforcer les muscles et d’améliorer sa réactivité.
Wo: Nouvelle Hall des Sports Bissen
Mit: François Pizzimenti
08.01 - 20.12.2024 (Mittwoch 10:00-11:00)
Sitzturnen in Bissen
Beim Sitzturnen sitzen wir in einem Kreis zusammen und
machen verschiedene Übungen, die dem ganzen Körper
und der Beweglichkeit zugutekommen, ebenso kommt der
Spaß Faktor nicht zu kurz. Geeignet für Leute die Probleme
haben länger zu gehen oder zu stehen.
La gymnastique assise reste très active mais s’adresse surtout à des personnes qui ont des problèmes de rester debout longtemps. Nous travaillons en cercle et ferons des exercices pour le bien être du corps entier.
Wo: Nouvelle Hall des Sports Bissen
Mit: François Pizzimenti
08.01 - 20.12.2024 (Dienstag 09:15-10:30)
Fit mat Danzen
Tanzen hält nicht nur den Körper fit sondern auch den Kopf und ist Balsam für die Seele.
Einfache und kurze Choreographien werden gutgelaunt zusammen einstudiert – Folkloretänze, Kreistänze, Höfische Tänze, Square Dance, Linedance für jedermann/frau. Mit oder ohne Partner/in, einsteigen ist jederzeit möglich. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur gute Laune ist unbedingt mitzubringen.
La danse maintient non seulement le corps en forme, mais aussi la tête et est un baume pour l'âme.
Des chorégraphies simples et courtes sont répétées ensemble dans la bonne humeur - danses folkloriques, danses en cercle
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, danses de cour, Square dance, Linedance pour tous. Avec ou sans partenaire, l'adhésion est possible à tout moment. Une expérience préalable de la danse n'est pas nécessaire - il suffit d'apporter une bonne humeur.
Wo: École de Musique, Reckange
Mit: Tamy Feller
08.01 - 20.12.2024 (Donnerstag 09:00-11:30)
Interaktives Gedächtnistraining
Sie wollen mental fit bleiben und dabei das Gedächtnis auf Trab halten?
Dann bietet dieser Kurs die Möglichkeit, sich geistig auszutoben und die kognitiven Fähigkeiten anzustreben, beziehungsweise beizubehalten. Wir bieten nicht nur logische, flexible und assoziative Denkübungen, sondern noch viel mehr Übungen und Ratespiele. In gemütlicher Atmosphäre und lustiger Gesellschaft kommen gemeinsames Knobeln, Nachdenken und Diskutieren zum Vorschein.
Gruppe 1: 09h00-10h00
Gruppe 2: 10h30-11h30
Wo: Sall Fautelfiels, Lorentzweiler
Mit: Nadine
08.01 - 20.12.2024 (Mittwoch 19:30-20:30)
Gymnastique pour Dames
Tous les mercredis soir, un cours de fitness et de gymnastique pour dames. Pendant une heure vous travaillerez votre condition physique dans un groupe décontracté, mais qui ne perd pas ses objectifs de vue : entretenir sa forme musculaire et cardio. Un travail avec du matériel léger ou juste des exercices sans matériel où votre corps sera votre principal outil. Ce cours vous est réservé mesdames. Notre première motivation est de sourire et bien de s’amuser tout en travaillant.
Wo: Maison Relais (Krounebierg-Mersch)
Mit: Thierry Vanderavero
08.01 - 20.12.2024 (Mittwoch 14:00-16:00)
Nordic Walking cours intensif
La marche nordique possède bien des avantages par sa pratique régulière et est accessible à tous. Elle permet un dépense calorique supérieur de 40 % à la marche traditionnelle et est équivalente à un jogging à distance et vitesse égale. Les bâtons vous donnent une aide considérable, ils augmentent votre foulée et réduisent de 30% la charge sur les articulations des genoux et chevilles. Lors de nos marches, nous aurons l’occasion d’améliorer vos gestes techniques et votre endurance. Mais nous serons aussi un groupe convivial : parler, rire et échanger ensemble sont indissociable de l’activité physique. Les séances ont
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une durée de 2 heures, échauffements et étirements compris, pour distance variable entre 7 et 10 km. Les bienfaits sur le corps, au niveau cardiaque, respiratoire, sur la posture et la tonicité des muscles seront visibles après quelques séances. Thierry et Ervin ont suivi une formation spéciale pour vous encadrer. Pendant la saison hivernale, les lieux de ballades seront dans les parcs et pistes vélo. Dès que la lumière nous le permettra nous irons dans les bois.
Wo: Programme communiqué à l’inscription
Mit: Thierry Vanderavero
08.01 - 20.12.2024 (Freitag 09:00-10:30)
Jogging
En allure libre, nous irons courir tous les mardis et vendredis matins. Pour un plus grand plaisir nous irons courir sur différents sites avec des parcours de 7 à 10 km. A votre rythme et en respectant vos capacités. Nous essayerons de progresser pour que vous puissiez courir 1h ou suivant votre niveau augmenter la distance parcourue sur 60 minutes de course. Un petit plus, chaque dernier jogging du mois je vous propose de finir le mois par un petit verre et quelques bouchées gourmandes. En règle générale, je m’occuperai de venir avec le café et les boissons.
Wo: Erfahren Sie jeweils bei Anruf
Mit: Thierry Vanderavero
08.01 - 20.12.2024 (Montag, Freitag, 16:15-17:15)
Aquagym in Mersch
Bei 30° in einem halben Schwimmbecken, das uns zur
alleinigen Verfügung steht, wird Clément Goncalves mit
Ihnen zusammen Wassergymnastik machen. Wichtig ist
es, dass hier jeder in seinem Rhythmus arbeiten kann,
und dies sehr gut für Ihre Gelenke und Ihren Rücken ist.
Ici pas de performance, chacun travaille suivant son
rythme. Une activité physique idéale pour soulager les problèmes de dos, les troubles vasculaires et les articulations. Clément Goncalves vous guidera à travers le cours.
Wo: Schwimmbad Krounebierg in Mersch
Mit: Clément Goncalves
08.01 - 20.12.2024 (Dienstag 09:00-11:00)
Badminton
Nous vous proposons de garder la forme tout en vous amusant.
Le badminton est un sport complet mais qui peut être
pratiqué de manière ludique en respectant ses capacités
et sa forme physique. Après un échauffement et quelques
techniques de jeu, vous pourrez défier un adversaire le
temps de quelques matches. Bonne humeur et convivialité
seront au rendez-vous. Des vestiaires et des douches seront
à votre dispositions.
Halten Sie sich spielerisch in Form, und tun Sie dies mit einem Badmintontraining.
Wir werden aber nicht nur „normal“ spielen, sondern Spiele und Übungen machen um den Körper fit zu halten.
Wo: Lintgen Sporthalle
Mit: Thierry Vanderavero
08.01 - 20.12.2024 (Montag, Donnerstag, 14:30-16:30)
Stricken ist inn!!!
Es ist wieder modern zu stricken. Man kann dabei herrlich entspannen, plaudern und gleichzeitig etwas Schönes und Nützliches mit seinen Händen unternehmen. In diesem Kurs kann man sich austauschen, neue Wolle und Muster ausprobieren. Strickeisen und Wolle bitte mitbringen!
Wo: Saal Jo Gaffiné, Lorentzweiler
08.01 - 20.12.2024 (Montag 16:30-18:00)
Yoga montags
Viele Menschen sind der Meinung, sie seien zu alt oder müssten sich total verrenken können, um Yoga zu praktizieren. Das Gute beim Yoga ist, dass er fast jedem Zustand und jedem Alter angepasst werden kann. Die Übungen, Yogastellungen sind sehr einfach, so einfach,
dass jeder Mensch sie ausüben kann. Auch mit Menschen die 70-90 Jahre jung sind kann man Yoga ganz einfach auf dem Stuhl sitzend praktizieren. Also keine Angst, es ist ganz einfach und jeder arbeitet mit seinen eigenen Fähigkeiten die er hat. Der Yogakursus beinhaltet eine Stunde Körperübungen (Asanas), eine Viertelstunde Aufladung der Lebensenergie (Pranayama) d.h. Atemüb
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ungen, eine Viertelstunde körperlich-geistige Entspannung durch
Relaxation und Meditation.
Pour votre bien-être. Le yoga est une pratique antistress, purifiant pour l'équilibre, l'harmonie et la revitalisation de notre corps. Une pratique très simple pour tout âge.
Wo: Centre Culturel Helmdange
Mit: Laura Millington
08.01 - 20.12.2024 (Donnerstag 09:00-11:00)
Pickle Ball
Pickle Ball ist ganz neu und eine Abwandlung des Badmintons. Es erlaubt ihnen weiterhin zu spielen, ohne aber die Schultern zu überlasten. Auch sind hier keine ruckartigen Wechselbewegungen der Beine nötig. Auf YouTube finden sie Videos, die den Sport zeigen. Wir setzen auch ein Video auf unsere Internetseite.
Pickle Ball est un tout nouveau sport qui a été créé pour permettre aux gens qui ont des difficultés articulaires de continuer à pratiquer un sport qui ressemble fort au Badminton, mais qui est moins éprouvant pour les articulations.
Wo: Sporthalle, Lintgen
Mit: Ervin Gjata
08.01 - 20.12.2024 (Mittwoch 09:30-11:00)
Noten lernen, wieso nicht?
Singen sie in einem Chor aber sie können keine Noten lesen? Oder haben sie Enkelkinder die in einem Musikkurs sind, und sie wollen diese dabei unterstützen? Oder wollen sie einfach nur etwas Neues dazu lernen? Vielleicht späterhin auch ein Instrument ausprobieren?
Dann ist dieser Kurs für sie. Mit viel Spaß und nur mit der nötigen Theorie lernen sie Noten lesen und bekommen auch eine kleine Einweisung in die Musiktheorie. Versuchen sie es, sie werden es nicht bereuen.
Avez-vous toujours eu envie d’apprendre les notes ? Pour mieux comprendre la musique, voir même pour éventuellement essayer de jouer d’un instrument ? Alors insc
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rivez-vous à ce cours. Dans une bonne ambiance et sans trop de théorie, vous apprendrez à lire une partition.
Wo: Musekhaus "A Schmatt's", Steinsel
Mit: Josy Holcher
08.01 - 20.12.2024 (Donnerstag 09:00-09:45)
TRX intermédiaire
Inventé par les forces spéciales américaines, TRX est un nouveau système d'entraînement par suspension accessible à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique.
Quel que soit votre niveau, vous obtiendrez des résultats rapides, une évolution constante sans risque de blessure en respectant votre rythme personnel.
Le TRX est un fantastique moyen de fortifier son corps et d'affiner sa taille en un rien de temps. 20 à 30mn d'exercices suffisent pour booster votre métabolisme et dépenser des calories comme jamais, car tous les muscles profonds travaillent en permanence!
TRX ist ein neuer Trend im Sport. Den eigenen K
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örper nutzen um innere Muskeln zu stärken und aufzubauen, oder um Gewicht zu verlieren und den Körper zu straffen.
Wo: Neue Sporthalle Lintgen
Mit: Clément
08.01 - 20.12.2024 (Montag 09:30-11:00)
Blasorchester Uelzechtdall / Orchestre à vent Uelzechtdall
Wir haben einen hauseigenen Chor, und jetzt haben wir auch ein Bläserensemble. Spielen sie ein Blasinstrument? Haben sie Lust zusammen zu musizieren? Dann melden sie sich an. Wir proben im Prinzip immer Montags von 9h30-11h00 im Musiksaal in Helmdange.
Vous jouez d’un instrument à vent? Vous avez envie de créer des œuvres en groupe ? Alors inscrivez-vous et faites partie des musiciens de notre orchestre à vent.
Nous nous retrouvons en principe le lundi matin de 9h30 à 11h00 à la salle de musique de Helmdange.
!!! Bitte unbedingt anmelden, und auch mitteilen welches Instrument Sie spielen!!!
!!! Il est important de s’isnscrire e
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t de préciser quel instrument vous jouez !!!
Wo: Musiksaal Helmdange
Mit: Josy
08.01 - 20.12.2024 (Montag 10:00-11:00)
Fit am Alter
Nicole lädt Sie ein, Montag nachmittags mit den Stöcken durch den Merscher Park zu wandern, um so den Körper fit zu halten, zumal momentan verschiedene Kurse wie Sitzturnen nicht stattfinden. Es wird eine sanfte Form des Nordic Walking angestrebt, damit auch jeder der am Sitzturnen teilnimmt, hier mithalten kann.
La gymnastique assise ne se faisant pas pour le moment, Nicole vous propose de l’accompagner dans le parc de Mersch pour des petites balades renforcées.
Wo: Mersch
Mit: Nicole
08.01 - 20.12.2024 (Dienstag 12:45-14:15)
Yoga dienstags
Viele Menschen sind der Meinung, sie seien zu alt oder müssten sich total verrenken können, um Yoga zu praktizieren. Das Gute beim Yoga ist, dass er fast jedem Zustand und jedem Alter angepasst werden kann. Die Übungen, Yogastellungen sind sehr einfach, so einfach,
dass jeder Mensch sie ausüben kann. Auch mit Menschen die 70-90 Jahre jung sind kann man Yoga ganz einfach auf dem Stuhl sitzend praktizieren. Also keine Angst, es ist ganz einfach und jeder arbeitet mit seinen eigenen Fähigkeiten die er hat. Der Yogakursus beinhaltet eine Stunde Körperübungen (Asanas), eine Viertelstunde Aufladung der Lebensenergie (Pranayama) d.h. Atemüb
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ungen, eine Viertelstunde körperlich-geistige Entspannung durch
Relaxation und Meditation.
Pour votre bien-être. Le yoga est une pratique antistress, purifiant pour l'équilibre, l'harmonie et la revitalisation de notre corps. Une pratique très simple pour tout âge.
Wo: Centrre Culturel Helmdange
Mit: Laura Millington
08.01 - 20.12.2024 (Donnerstag 10:15-11:00)
TRX avancé
Inventé par les forces spéciales américaines, TRX est un nouveau système d'entraînement par suspension accessible à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique.
Quel que soit votre niveau, vous obtiendrez des résultats rapides, une évolution constante sans risque de blessure en respectant votre rythme personnel.
Le TRX est un fantastique moyen de fortifier son corps et d'affiner sa taille en un rien de temps. 20 à 30mn d'exercices suffisent pour booster votre métabolisme et dépenser des calories comme jamais, car tous les muscles profonds travaillent en permanence!
TRX ist ein neuer Trend im Sport. Den eigenen K
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örper nutzen um innere Muskeln zu stärken und aufzubauen, oder um Gewicht zu verlieren und den Körper zu straffen.
Wo: Neue Sporthalle Lintgen
Mit: Clément
08.01 - 20.12.2024 (Montag 16:30-18:30)
Linedance
Tanzen hält jung! Zu moderner Popmusik von gestern und heute, erleben Sie mit unserem Linedance-Kursus eine Kombination aus Spaß und Bewegung, ob Sie Tanzerfahrung haben oder nicht.
In Level 1 für Anfänger werden die Grundschritte erlernt, und in Level 2 für Fortgeschrittene werden langsam komplexere Choreographien erarbeitet.
In freundlicher und motivierender Atmosphäre wird nicht nur ihr Körper gestärkt, sondern auch neue Freundschaften geknüpft.
Restez jeune en dansant ! Sur de la musique pop moderne d'hier et d'aujourd'hui vivez une expérience captivante mêlant amusement et mouvement avec notre cours de danse en ligne, qu
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e vous ayez déjà de l'expérience en danse ou non.
Dans notre atmosphère conviviale et motivante, vous renforcerez non seulement votre corps, mais vous vous ferez aussi de nouvelles amitiés.
Level 1: 16h30-17h30
Level 2: 17h30-18h30
Wo: Danzsall an der Nouvelle Hall des Sports, Bissen
Mit: Tamy Feller
08.01 - 20.12.2024 (Montag 09:30-10:30)
Zirkeltraining
Das Zirkeltraining ist ein Workout für den gesamten Körper zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer. Die Übungen werden zum Teil nur mit dem eigenen Körpergewicht oder auch unter Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln durchgeführt.
Das tolle daran ist, dass jeder im eigenen Tempo arbeiten kann und so das Training für alle geeignet ist.
Wo: Nouvelle Salle des Sports, Lintgen
Mit: Jessica
01.04 - 01.10.2024 (Montag 14:00-17:00)
Rad fahren
Sobald das Wetter es zulässt treffen wir uns jeden Montag um 14h00 und suchen immer Strecken (Fahrradwege), die für jeden geeignet sind.
Vous aimez rouler en vélo ? Dès que la météo le permettra, tous les lundis à 14h00 nous nous rencontrons sur une des nombreuses pistes cyclables pour pédaler ensemble.
Wo: Erfahren Sie jeweils bei Anruf
Mit: Ervin Gjata
01.04 - 31.10.2024 (Mittwoch 14:00-18:00)
Pétanque
Unsere Pétanque-Gruppe ist ein fester Bestandteil des Clubs. Und ein sehr aktiver, der schon so manchen Pokal gewinnen konnte. Wollten Sie es schon immer mal probieren, oder sind Sie schon ein begeisterter Spieler? Dann schließen Sie sich uns an, wir spielen solang das Wetter es erlaubt immer mittwochs.
Tant que le temps le permettra, nous allons jouer à la pétanque, et ceci tous les mercredis.
Wo: Lorentzweiler
Uelzechtdall Chouer : Concert Spirituel
Der Uelzechtdall Chouer lädt sie herzlich ein zu einem kleinen aber feinen Konzert in der Kirche von Lintgen. Unter der Leitung von Josy Holcher, begleitet an der Orgel von Paul Hilbert, singen wir ihnen verschiedenste Stücke mit liturgischem oder spirituellem Hintergrund. Die Moderation übernimmt Raym Hoffmann.
Wir haben bei diesem Konzert auch eine Premiere: die neu im Club gegründeten Uelzechtdall Bléiser werden ihren ersten Auftritt bei diesem Konzert haben, und mit ihrer Musik unser Programm vervollständigen.
Seien sie zahlreich dabei und gespannt auf das Programm das die beiden Ensembles für sie einstudiert haben.
Nous vous in
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vitons à venir apprécier notre concert spirituel. Et à venir découvrir notre nouvel ensemble à vent. Celui-ci fera ses débuts lors de ce concert. A travers différents morceaux, tant la chorale que les musiciens essayeront de vous procurer une fin d’après-midi harmonieuse.
Wo: Kirche Lintgen
Mit: /
13.05 - 18.05.2024
Kulturreise Lübeck und Umgebung
Unsere traditionnelle Kulturreise findet wieder im Mai 2024 statt. Diesmal erkunden wir Lübeck und Umgebung. !ubernachten werden wir in Travemünde, im phantastisch gelegenen Hotel Maritim, direkt am breiten Strand und der weitläufigen Promenade mit langer Tradition. Noch heute gilt sie als schönste Flaniermeile in Schleswig-Holstein. Nicht ohne Grund wird Travemünde als "Lübecks schönste Tochter" bezeichnet. Das Ostseebad mit dem alten Leuchtturm und dem Wahrzeichen Travemündes, der Viermastbark Passat, bietet neben dem langen Strand auch eine wunderschöne Altstadt mit historischen Fassadenfronten.
Auf dem Programm haben wir dann e
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tliche Ausflüge und Führungen: Lübeck, Rostock, Wismar und die Gegend Ostholstein zum Beispiel.
Die Reisekosten beinhalten den Reisebus, die Übernachtungen in Halbpension, sämtliche Ausflüge und Eintrittspreise, sowie das ein oder andere Mittagessen.
Wo: Travemünde, Deutschland
Mit: Josy und Nicole
14.05 - 14.05.2024
„Fësch-Haff“, wenn Tiere das Gemüse füttern!
„Fëschhaff“ ist heute ein innovatives Unternehmen, das von zwei jungen Unternehmern gegründet wurde und das die Aufzucht von Lebewesen und von Pflanzen im Wasser behandelt, und sich auf die Forschung rund um die Aquapower-Technologie spezialisiert hat.
Konkret bedeutet das, dass die Fische vom Menschen gefüttert, deren Ausscheidungen in natürliche Dünger umgewandelt, und diese durch die Pflanzen mit dem Wasser aufgenommen werden. Das Wasser, das durch die Pflanzen gefiltert wird, läuft wieder zurück zu den Fischen.
Am „Fëschhaff“ in Greiveldingen werden also Obst und Gemüse (mehrere Sorten Salat) nachhaltig mithilfe von F
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ischen gezüchtet.
Weil das Ganze in einem Gewächshaus stattfindet, das mit Energie aus Sonnenkollektoren geheizt wird, kann man das ganze Jahr über produzieren und es entsteht eine lokale Produktion, die nicht von weit hertransportiert werden muss.
Nach einem gemeinsamen Mittagessen machen wir eine Führung vom „Fëschhaff“ mit anschließend einer Verkostung von einem Glas Wein, da der „Fëschhaff sich hinter einem Winzerbetrieb befindet.
Wo: Greiveldingen
Mit: Nadine
Abreise: Lorentzweiler 11:00
16.05 - 16.05.2024
Musée Mudia à Redu
Découvrir l’art d’une manière différente, le Mudia à Redu présente de façon attractive et ludique plus de 300 œuvres d’art, vous permettant de découvrir l’évolution de l’art à travers la peinture et le dessin, mais aussi la sculpture, la bande dessinée, la photographie ou le film d’animation. Plus de 60 attractions amusantes pour toutes et tous vous attendent dans chacune des 20 salles. Toutes ces activité interactives, ludiques et amusantes vous permettront de voir, et de comprendre l’art tout en vous amusant.
Wo: Redu, Belgien
Mit: Thierry
Abreise: Bissen 08:00
Ganzheitliches Gedächtnistraining - Infoabend
Wer kennt das nicht: Grade war der Gedanke noch da, jetzt ist er weg! Was wollte ich nochmal aus dem Keller holen? Oh je, wie heißt diese Person, ich müsste mich doch an ihren Namen erinnern...
Was können wir für ein besseres Gedächtnis tun?
Der erste Schritt dürfte darin bestehen, sich zu informieren: Wie funktioniert unser Gedächtnis und wie können wir unser Gehirn trainieren?
Alles, was Sie hierzu wissen sollten, erfahren Sie in einem etwa anderthalbstündigen Infoabend, der auch praktische Übungen umfasst.
Wo: Centre culturel & sportif: 13 Sténkel, Heffingen
Mit: Santé & Bien-Être Hiefenech asbl (SBE) mit Elisabeth BASTIAN, Lëtzebuerger Veräin fir Gediechtnestraining (LVGT)
17.05 - 17.05.2024
Maastricht
In Maastricht besuchen wir traditionell den Markt. Zwischendurch nehmen wir Ihnen Ihre Einkäufe ab und verstauen sie im Bus so dass Sie nach Lust und Laune in den Geschäften schoppen oder die Stadt erkunden können.
Visite traditionnelle du marché de Maastricht. Sur l’heure de midi nous mettrons vos achats dans le bus pour que vous soyez libre de vous promener dans cette belle ville.
Wo: Maastricht, Niederlande
Mit: Denise Kips
Abreise: Lorentzweiler 06:30
21.05 - 21.05.2024
Besichtigung der Werkstätten für Menschen mit einer Beeinträchtigung der Ligue HMC und gemeinsames Essen im Restaurant Pomme Pomme in Capellen
Hier arbeiten Menschen mit einer intellektuellen und/oder körperlichen Beeinträchtigung. Die Ligue HMC betreut mehr als 200 Menschen mit einer Beeinträchtigung, sie bietet außerdem andere Dienste wie zum Beispiel Wohnstrukturen, Tagesbetreuung, Freizeitbeschäftigung, Information und usw.
Besuchen Sie mit uns am Morgen die Werkstätten der Ligue HMC in Capellen, die seit wenigen Jahren in neuen Gebäuden untergebracht sind. Diese ermöglichen perfekte Bedingungen zum Arbeiten.
Die verschiedenen Ateliers sind z.B. Tischlerei, Weberei, Schweißerei, Verpackung (Bsp. Nikolaustüten oder für unser Postunternehmen), Rohrstock, Buchbinderei
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, Dienste für die „Superdréckskëscht“, Piwel-Schwämmchen, Keramik und vieles mehr.
Gegen Mittag genießen wir ein gemeinsames Essen im hauseigenen Restaurant um anschließend weiter nach Olm zu fahren und dort die Fruit-Coop zu besichtigen, hier werden das ganze Jahr über Obst und Gemüse gezüchtet, das im Laden verkauft und in den Ateliers zu Marmelade und weiterem verarbeitet wird.
Natürlich darf ein Besuch im hauseigenen Laden auch nicht fehlen.
Wo: Capellen
Mit: Nadine
Abreise: Lorentzweiler 09:00
24.05 - 24.05.2024
Balade nature et sportive en E-Mountainbike
Si vous êtes à la recherche d’un groupe pour vous accompagner dans vos sorties en vtt, je vous propose de vous joindre nous. Un vendredi sur deux, j’organise une sortie dans les régions de Lorentzweiler, Mersch et Walferdange. Les tours se font à 90 % dans les bois et les chemins natures. Les parcours sont testés avant pour que l’on puisse rouler en toute sécurité. Les circuits ont une distance de 30 à 40 km maximum avec des dénivelés adaptés au vélo électriques et des parties un peu plus techniques.
Wo: Wird Ihnen mitgeteilt
Mit: Thierry
Luerenzweiler Smartphone-Café
Am Smartphone-Café kënnt dir mat ärem Handy, Tablett an/oder Laptop laanschtkommen an dir kritt dann individuell Berodung an Äntwerten op är Froen am Zesummenhang mam Fonctionnement vun ärem Material.
Op et elo drëms geet, eng App erof ze lueden, oder d’Funktiounen vun deene verschiddene soziale Medien ze notzen, e Profil ze erstellen oder eng Videokonferenz ze maachen, am Smartphone-Café kritt dir an enger entspaanter Atmosphäre all néideg Hëllef.
Déi Jugendlech aus dem Jugendhaus ginn iech, mat Hëllef vun der Organisatioun GoldenMe, eng perséinlech a kompetent Berodung.
Kaffi a Kuch hu mir natierlech och vir iech do.
Dë
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s Aktivitéit ass gratis, déi Jugendlech wieren awer frou iwwer all klengen Don, well Sie sech dermadder en Ausfluch mam Jugendhaus finanzéiere wëllen
Dir kënnt iech vir dës Aktivitéit beim Club umellen (263364-1 oder
Wo: Jugendhaus an der Sonn: 127 route de Luxembourg, L-7373 Helmdange
Mit: /
28.05 - 28.05.2024
Bergère de France
Créée en 1946, Bergère de France est une entreprise qui a développé son activité en se dotant d'une des plus grandes et des plus compétitives filatures d'Europe. Aujourd’hui, celle-ci a la maîtrise de toute la chaîne de fabrication du fil jusqu'à sa distribution, et ce afin de réduire les coûts, les délais, et garantir aux clients une qualité optimale. Rester concurrentiel permet à l'entreprise de compter parmi les leaders de son marché : elle produit en effet plus de la moitié du fil à tricoter vendu sur le marché français. L’entreprise est implantée sur 40 000 m2 de locaux couverts. La visite guidée présente les d
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ifférents ateliers, de l’arrivée de la matière au conditionnement en pelotes, à la chaîne de préparation des colis. Possibilité d'achat au magasin d'usine à l’issue de la visite guidée.
Wo: Bar-le-Duc, Frankreich
Mit: Clément
Abreise: Bissen 06:30
29.05 - 03.06.2024
Kulturreise Lübeck und Umgebung
Unsere traditionnelle Kulturreise findet wieder im Mai 2024 statt. Diesmal erkunden wir Lübeck und Umgebung. !ubernachten werden wir in Travemünde, im phantastisch gelegenen Hotel Maritim, direkt am breiten Strand und der weitläufigen Promenade mit langer Tradition. Noch heute gilt sie als schönste Flaniermeile in Schleswig-Holstein. Nicht ohne Grund wird Travemünde als "Lübecks schönste Tochter" bezeichnet. Das Ostseebad mit dem alten Leuchtturm und dem Wahrzeichen Travemündes, der Viermastbark Passat, bietet neben dem langen Strand auch eine wunderschöne Altstadt mit historischen Fassadenfronten.
Auf dem Programm haben wir dann e
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tliche Ausflüge und Führungen: Lübeck, Rostock, Wismar und die Gegend Ostholstein zum Beispiel.
Die Reisekosten beinhalten den Reisebus, die Übernachtungen in Halbpension, sämtliche Ausflüge und Eintrittspreise, sowie das ein oder andere Mittagessen.
Wo: Travemünde, Deutschland
Mit: Josy und Nicole
31.05 - 31.05.2024
Chocolaterie Edouard
Depuis 1998, Edouard Bechoux symbolise la créativité, la générosité, la qualité du chocolat et de la pâtisserie. Situé à Florenville ce chocolatier belge a reçu une grande renommée de chocolatier belge lors de l’exposition universelle de 2015, Il a aussi conçu le gâteau chocolat pour le couple royal Philippe et Mathilde. Je vous propose de vous rendre dans son atelier pour un accueil avec un chocolat chaud, un commentaire sur l'histoire et la production du cacao. Et la réalisation de pralines : tout le monde repart avec ses propres créations chocolat. Certainement une belle journée gourmande.
Wo: Florenville, Belgien
Mit: Ervin
Abreise: Bissen 13:00
04.06 - 04.06.2024
Buchclub Uelzechtdall
Spannende, aktuelle Romane, angeregte Gespräche.
Wir treffen uns einmal im Monat, um uns über unsere Lektüre auszutauschen. Dabei ist
es immer wieder interessant zu sehen, wie verschieden wir ein Buch erleben und unsere
Buchbesprechungen regen zu neuem und tieferen Verständnis an. Die Diskussionen sind
auf Luxemburgisch. Jeder Teilnehmer muss sich sein Buch selber besorgen.
Wann | Quand ?
Immer von 16h00 bis 17h30
2. April Robert Harris: Pompeji
7. Mai Elena Fischer: Paradise Garden
4. Juni Kate Grenville: Ein Raum aus Blättern
Wo: Sall Fautelfiels
Mit: Lydie Lamborelle
07.06 - 07.06.2024
Balade nature et sportive en E-Mountainbike
Si vous êtes à la recherche d’un groupe pour vous accompagner dans vos sorties en vtt, je vous propose de vous joindre nous. Un vendredi sur deux, j’organise une sortie dans les régions de Lorentzweiler, Mersch et Walferdange. Les tours se font à 90 % dans les bois et les chemins natures. Les parcours sont testés avant pour que l’on puisse rouler en toute sécurité. Les circuits ont une distance de 30 à 40 km maximum avec des dénivelés adaptés au vélo électriques et des parties un peu plus techniques.
Wo: Wird Ihnen mitgeteilt
Mit: Thierry
07.06 - 07.06.2024
Wir entwickeln unser eigenes Parfüm
Zusammen tauchen wir ein in die Welt der Sinne, spezifisch in die Welt des Geruchs. Wir bekommen Erklärungen zur Herstellung eines Parfüms von der Kopfnote bis zur Fußnote. Die Spezialisten vor Ort werden uns dann begleiten bei der Zusammenstellung unseres eigenen Eau de Parfum, von welchem jeder auch eine Kostprobe mit nach Hause nehmen kann. Auch das Essen wird sich an diesem Tag rund um die Sinne drehen. Ein außergewöhnlicher Tag erwartet sie und ihre Sinne!
Une véritable initiation au parfum, ou nous créons notre propre eau de parfum. Epaulés de spécialistes qui nous ferons comprendre la composition du parfum et qui nous ferons
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sentir les ingrédients.
Wo: Walcourt, Belgien
Mit: Ervin
Abreise: Bissen 08:30
Tanzabend - Soirée dansante
Das wird ein Fest. Das wird Freude. Zu den Klängen von Walzer, Marsch, Tango und Samba wird die Tanzfläche zum Glühen gebracht. Und auch wenn sie nicht tanzen, das gesellige Beisammensein macht diesen Abend unvergesslich. Und wer tanzt oder dem Tanze zuschaut, der wird hungrig. Deshalb werden wir an diesem Abend Schinken im Teigmantel mit Beilagen und einem Dessertbüffet anbieten.
Ah le petit bal du samedi soir. Du coup, ici ça sera le bal du lundi soir, mais ne vous inquiétez pas, le lendemain sera jour férié. Venez danser avec nous et passez une soirée inoubliable entre amis. Et vu que danser ouvre l’appétit, nous vous serviron
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s un bon jambon en croûte avec ses accompagnements et un petit buffet de dessert.
Wo: Vereinshaus Schoos
Mit: Team
11.06 - 11.06.2024
Visite de la ville de Grevenmacher
Historische Wurzeln hat jede Stadt, doch Grevenmacher bietet vieles mehr! Was hat ein Schwein mit der Zerstörung der Stadt zu tun? Weshalb es schon immer etwas teurer war ein Bürger Grevenmachers zu sein? Lassen Sie sich überraschen!
Chaque ville a des traditions anciennes, mais Grevenmacher a beaucoup plus à offrir! Saviez-vous qu'il y a un lien étonnant entre un cochon et la destruction de la ville? Eh bien, selon la légende, il y a longtemps, un énorme cochon sauvage a ravagé les cultures et causé des dégâts considérables à Grevenmacher. Depuis lors, le cochon est devenu un symbole de la ville et est souvent représenté da
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ns son folklore et ses festivals. À la fin de votre visite à Grevenmacher, vous aurez l'occasion de déguster un délicieux jus de raisin ! C'est une expérience incontournable pour découvrir les saveurs uniques de la région. Alors, préparez-vous à vous régaler avec ce délicieux breuvage fruité lors de votre visite à Grevenmacher !
Wo: Grevenmacher
Mit: Clément
Abreise: Lorentzweiler 13:00
12.06 - 12.06.2024
Andra, Laboratoire souterrain de Bure
Le réseau de galeries du Laboratoire souterrain, situé à 445 et 490 mètres de profondeur, permet aux scientifiques de mener études et essais nécessaires au projet Cigéo. Creusé à partir de 2000, le Laboratoire souterrain constitue un atout scientifique exceptionnel pour l’Andra. Avant d’enfouir à grande profondeur pour une quasi-éternité des déchets radioactifs de haute activité, toutes les précautions doivent être prises. Il faut s’assurer de la qualité de la roche qui les accueillera. Il faut vérifier que les couches géologiques situées à des centaines de mètres sous terre possèdent les qualités qui leur sont p
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rêtées ! Il était indispensable de construire ce laboratoire pour mener des recherches sur le milieu argile du Callovo-Oxfordien qui se trouve à cet endroit à quelques 500 m de profondeur.
Wo: Bure, Frankreich
Mit: Clément
Abreise: Bissen 06:00
13.06 - 13.06.2024
Freilichtmuseum Roscheider Hof
Im Freilichtmuseum Roscheider Hof begeben wir uns auf eine spannende Reise durch die Zeit und erfahren wie die Menschen an Saar und Mosel in den letzten 200 Jahren gelebt und gearbeitet haben.
Insgesamt 4000 qm volkskundliche Ausstellungen vom Weinbau bis zum Zahnarzt können im historischen Ausstellungsgebäude des Hofgutes und im Waldmuseum besichtigt werden. Das große Zinnfigurenmuseum und die Spielzeugwelten lassen nicht nur Kinderherzen höherschlagen. In den Gebäudegruppen des Freigeländes können wir Häuser und Gehöfte begehen, die entsprechend ihrer Nutzung möbliert und mit Hausrat ausgestattet sind. Im Rosengarten können wir
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den Duft der Rosen und den der Heil- und Gewürzpflanzen im danebenliegenden Kräutergarten wahrnehmen.
Wo: Konz, Deutschland
Mit: Jessica
Abreise: Bissen 09:30
14.06 - 14.06.2024
Karting Mondercange
Während eines Nachmittags lassen wir die Rennfahrer aus uns raus. Auf der Kartingpiste haben schon grosse Rennpiloten das Kartfahren trainiert und wir machen es ihnen nach. Die Piste ist 867 Meter lang und 8 Meter breit, und sie besteht schon seit 1974.
Une après-midi pour découvrir les joies du pilotage sur le circuit de Karting de l’ACL. Une piste de 867 mètres de long et d’une largeur de 8 mètres vous attend. Schumacher et Trulli et beaucoup d’autres pilotes se sont formé ici sur les karts.
Wo: Monnerich
Mit: Thierry
Abreise: Bissen 13:00
21.06 - 21.06.2024
Fahrt mit dem Burg-Landhut-Express und Schifffahrt in Bernkastel
Mit dem Burgexpress geht es für uns zum Burgberg. Hier thront die Burg Landshut als Ruine und Wahrzeichen von Bernkastel-Kues hoch über der Stadt auf einem Felsvorsprung von ungefähr 60 m.
Schon die Fahrt in dem gelben Oldtimer-Bus ist ein Erlebnis: mitten durch die steilen Weinberge, vorbei an der St. Anna Kapelle mit ihrem Kreuzweg, geht es weiter zur Burgruine. Hier erleben wir einen einzigartigen Ausblick über die Stadt und das imponierende Moseltal, Im Innenhof lädt ein Restaurant-Café zum Verweilen ein, wo wir ein leckeres Menü zu uns nehmen werden.
Zurück im Tal angekommen, werden wir noch eine kleine Schiffrundfahrt machen.
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Moselaufwärts geht die Fahrt vorbei am Hafen nach Andel, Lieser, Mülheim und wieder zurück nach Bernkastel.
Wo: Bernkastel, Deutschland
Mit: Jessica
Abreise: Bissen 08:30
21.06 - 21.06.2024
Balade nature et sportive en E-Mountainbike
Si vous êtes à la recherche d’un groupe pour vous accompagner dans vos sorties en vtt, je vous propose de vous joindre nous. Un vendredi sur deux, j’organise une sortie dans les régions de Lorentzweiler, Mersch et Walferdange. Les tours se font à 90 % dans les bois et les chemins natures. Les parcours sont testés avant pour que l’on puisse rouler en toute sécurité. Les circuits ont une distance de 30 à 40 km maximum avec des dénivelés adaptés au vélo électriques et des parties un peu plus techniques.
Wo: Wird Ihnen mitgeteilt
Mit: Thierry
Luerenzweiler Smartphone-Café
Am Smartphone-Café kënnt dir mat ärem Handy, Tablett an/oder Laptop laanschtkommen an dir kritt dann individuell Berodung an Äntwerten op är Froen am Zesummenhang mam Fonctionnement vun ärem Material.
Op et elo drëms geet, eng App erof ze lueden, oder d’Funktiounen vun deene verschiddene soziale Medien ze notzen, e Profil ze erstellen oder eng Videokonferenz ze maachen, am Smartphone-Café kritt dir an enger entspaanter Atmosphäre all néideg Hëllef.
Déi Jugendlech aus dem Jugendhaus ginn iech, mat Hëllef vun der Organisatioun GoldenMe, eng perséinlech a kompetent Berodung.
Kaffi a Kuch hu mir natierlech och vir iech do.
Dë
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s Aktivitéit ass gratis, déi Jugendlech wieren awer frou iwwer all klengen Don, well Sie sech dermadder en Ausfluch mam Jugendhaus finanzéiere wëllen
Dir kënnt iech vir dës Aktivitéit beim Club umellen (263364-1 oder
Wo: Jugendhaus an der Sonn: 127 route de Luxembourg, L-7373 Helmdange
Mit: /
26.06 - 26.06.2024
Le circuit Godchaux
Entdecken Sie bei diesem zweitstündigen Waldspaziergang die Anfänge der Industrialisierung in der Umgebung der Stadt Luxemburg. Der Rundgang trägt den Namen der Familie, welche am Anfang des 19. Jahrhunderts die Textilindustrie im Alzette-Tal eingeführt hat.
Cette promenade forestière de 2 heures vous fera découvrir les débuts de l’industrialisation dans les environs de la ville de Luxembourg. Le circuit porte le nom de la famille à l’origine de l’industrie textile dans la vallée de l’Alzette au début du 19esiècle. Avec étonnement, nous nous rendrons compte que longtemps avant de devenir une place financière internatio
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nale, Luxembourg était une ville industrielle. Ce fut au cours de la première moitié du 19e siècle que des manufactures d’un type nouveau s’établirent dans les faubourgs et le long de la vallée de l’Alzette. Véritables usines, elles employaient une main-d’œuvre nombreuse et avaient recours à des procédés de fabrication mécanique.
Wo: Vallée de l’Alzette
Mit: Clément
Abreise: Bissen 08:30
27.06 - 27.06.2024
Visite guidée réserve naturelle Schlammwiss
Grace au soutien de l’œuvre Nationale de Secours Grande Duchesse Charlotte, un nouveau programme de visite guidée au cœur de la réserve naturelle Schlammwiss a été créé. Il vous permettra de découvrir le fonctionnement de la réserve, sa faune et sa flore. Une partie de la visite sera consacrée aux oiseaux migrateurs et comment on suit leur migration grâce à leur bagage.
Wo: Uebersyren
Mit: Thierry
Abreise: Bissen 13:00
28.06 - 28.06.2024
Maastricht
In Maastricht besuchen wir traditionell den Markt. Zwischendurch nehmen wir Ihnen Ihre Einkäufe ab und verstauen sie im Bus so dass Sie nach Lust und Laune in den Geschäften schoppen oder die Stadt erkunden können.
Visite traditionnelle du marché de Maastricht. Sur l’heure de midi nous mettrons vos achats dans le bus pour que vous soyez libre de vous promener dans cette belle ville.
Wo: Maastricht, Niederlande
Mit: Denise Kips
Abreise: Lorentzweiler 06:30
08.07 - 12.07.2012
Gemütliche Reise
Dieses Jahr führt unsere gemütliche Reise uns einmal wieder zur Nordsee und zwar nach Blankenberge. Wir werden im Hotel Aazaert **** wohnen und von dort aus die Gegend erkunden. Und wie der Name der Reise es schon sagt wird es sehr gemütlich. Keine Hektik, keinen Rennen von einem Termin zum anderen, nein, sondern Erholung pur.
Das genaue Programm werden sie noch ausführlich Erfahren. Aber verschiedene Highlights wie eine Schifffahrt mit der Damme oder die Stadt Brugge stehen auf unserem Programm.
Wo: Blankenberge, Belgien
Mit: Jessica
01.10 - 31.03.2025 (Montag 14:00-16:00)
Innen-Pétanque
Pétanque macht Spaß, aber man kann es nur im Sommer spielen wenn man keine extra Halle hat. Ein zweites Problem ist das Gewicht und die Härte der Kugeln, wodurch einige Personen irgendwann nicht mehr spielen können, da es schmerzt.
Beim Innen-Pétanque benutzen wir spezielle Kugeln aus Kunststoff die etwas leichter sind, sehr gut in der Hand liegen und mit denen jeder spielen kann. Und das Beste ist, dass man mit diesen Kugeln einfach überall im Innenbereich spielen kann. Auf Holz, auf Fliesen, auf Linoleum usw.
Wo: Hall Sportif Centre Filano, Larochette
Mit: Thierry Vanderavero